Le distorsioni di caviglia sono tra gli infortuni più frequenti, in particolare quelle laterali, con il trauma in inversione.
Possono colpire chiunque: dallo sportivo a chi cammina in città, basta appoggiare male il piede su un marciapiede.
Se da un lato si tende a sottovalutarle, dall’altro è noto che fino al 70% dei pazienti può sviluppare sintomi persistenti come dolore, instabilità o recidive anche a distanza di mesi.
È proprio per prevenire questi esiti che la fisioterapia gioca un ruolo fondamentale, soprattutto nei casi più severi.
Potrai scegliere se fare fisioterapia in studio o a casa tua.
Solo così puoi tornare davvero a stare bene.
Anche se molte distorsioni guariscono spontaneamente, i dati scientifici dimostrano che circa il 40% dei pazienti riferisce ancora dolore o instabilità a 3-6 mesi dall’infortunio.
Questo vale soprattutto per chi ha avuto un trauma severo.
In questi casi, la fisioterapia è indicata perché migliora significativamente il recupero della forza, dell’equilibrio e della stabilità della caviglia.
Inoltre, è stato dimostrato che un programma di esercizi specifici (come quelli su tavole propriocettive o con carichi progressivi) è più efficace della sola applicazione del protocollo RICE (Riposo, Ghiaccio, Compressione, Elevazione) nel prevenire nuove distorsioni.
Alcuni studi mostrano che anche in fase precoce l’educazione al carico e il movimento guidato hanno un effetto positivo sulla funzione articolare , soprattutto in chi ha avuto infortuni di grado moderato o severo.
In sintesi, la fisioterapia non solo accelera il recupero, ma riduce anche il rischio di sviluppare instabilità cronica o dolore persistente.
L’approccio attivo e graduale riduce l’infiammazione più rapidamente del riposo assoluto
Esercizi di rinforzo e propriocettivi aiutano a ripristinare la funzione muscolare e prevenire nuove distorsioni
Mobilizzazioni manuali e stretching riducono la rigidità e facilitano un ritorno più rapido alle attività quotidiane e sportive
Durante le 10 sedute effettuate a domicilio, il dott. Lorenzo Creperio è stato molto professionale e disponibile, attento alle mie esigenze. Sempre puntuale e preciso mi ha molto aiutato nella ripresa della mobilità del ginocchio dopo un brutto incidente.
Cristina - Recensione su MioDottore
il Dottor Creperio mi ha risolto un problema cronico al ginocchio che mi limitava da circa un anno. Super professionalità e competenza. Consigliatissimo
Manuel - Recensione su Google
Sono stato dal dottor Creperio per problemi posturali causati dalla rottura del legamento crociato e mi sono trovato benissimo. Assolutamente raccomandato a tutti..
Tommaso - Recensione su Google
Sono un fisioterapista di Milano iscritto regolarmente all’Albo dei Fisioterapisti.
La passione per la cura del corpo umano è alla base del mio lavoro: sono specializzato in una vasta gamma di patologie muscolari e articolari e ho sviluppato competenze specifiche nella riabilitazione.
Con anni di esperienza e una forte etica professionale, aiuto ogni giorno i miei pazienti a superare problemi di salute e a migliorare la loro qualità della vita.
Offro un servizio personalizzato di fisioterapia e osteopatia, attento alle esigenze di ognuno.
Sono sempre alla ricerca delle più aggiornate tecniche di trattamento, per garantire ai miei pazienti il massimo beneficio.
Ecco i corsi che ho frequentato in questi anni:
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