Fisioterapia dopo strappo o stiramento muscolare

Le lesioni muscolari, come stiramenti o strappi, rappresentano una delle problematiche più comuni sia nello sport che nella vita quotidiana.

Possono colpire persone di tutte le età e livelli di attività fisica, causando dolore, limitazione dei movimenti e talvolta lunghi periodi di inattività.

La fisioterapia gioca un ruolo centrale nel recupero, riducendo il rischio di recidive e accelerando i tempi di guarigione.

È importante sapere che non esiste un unico percorso valido per tutti: la riabilitazione va personalizzata in base alla sede e alla gravità della lesione.

Potrai scegliere se fare fisioterapia in studio o a casa tua.

Solo così puoi tornare davvero a stare bene.

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Dott. Creperio fisioterapista nello studio di Milano
Dott. Creperio fisioterapista nello studio di Milano

Sì ok, ma perché fare fisioterapia dopo una lesione muscolare?

Dopo una lesione muscolare, il tessuto danneggiato attraversa fasi precise di guarigione: infiammazione, riparazione e rimodellamento.

Intervenire con la fisioterapia permette di accompagnare ciascuna di queste fasi in modo ottimale, prevenendo complicazioni e promuovendo un recupero completo.

Ad esempio, una fase iniziale di riposo e protezione, se seguita da esercizi specifici e controllati, favorisce la riorganizzazione corretta delle fibre muscolari e la formazione di un tessuto cicatriziale funzionale.

Inoltre, studi dimostrano che un approccio passivo (attendere senza fare nulla) porta spesso a recidive, rigidità articolari e perdita di forza

Al contrario, una riabilitazione attiva, progressiva e su misura aiuta a ripristinare forza, elasticità e controllo neuromuscolare.

La fisioterapia, inoltre, educa il paziente al riconoscimento dei segnali d'allarme e all'importanza della prevenzione, anche tramite il rinforzo dei muscoli antagonisti e il miglioramento della propriocettività.

È possibile fisioterapia dopo strappo o stiramento muscolare a casa?

Come starai dopo la lesione muscolare

Benefici della riabilitazione dopo strappo o stiramento muscolare

1

Recupero guidato e progressivo

La riabilitazione mira al recupero della normale mobilità articolare, all'allungamento di tendini e muscoli, e all'incremento di forza e resistenza muscolare, limitando la formazione di cicatrici

2

Riduzione del rischio di recidiva

Migliorando forza, coordinazione e controllo del movimento, si evita di ricadere nello stesso infortunio

3

Tempi di guarigione più rapidi e completi

Un intervento tempestivo accelera il recupero e riduce le complicazioni

Perché dovresti scegliere me?

Domande frequenti sulla fisioterapia dopo strappo o stiramento muscolare

Cosa pensa chi mi ha scelto

Riabilitazione ginocchio a domicilio Milano

Durante le 10 sedute effettuate a domicilio, il dott. Lorenzo Creperio è stato molto professionale e disponibile, attento alle mie esigenze. Sempre puntuale e preciso mi ha molto aiutato nella ripresa della mobilità del ginocchio dopo un brutto incidente.

Cristina - Recensione su MioDottore

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il Dottor Creperio mi ha risolto un problema cronico al ginocchio che mi limitava da circa un anno. Super professionalità e competenza. Consigliatissimo

Manuel - Recensione su Google

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Sono stato dal dottor Creperio per problemi posturali causati dalla rottura del legamento crociato e mi sono trovato benissimo. Assolutamente raccomandato a tutti..

Tommaso - Recensione su Google

Chi sono

Dott. Creperio fisioterapista tratta problema alla cervicale nello studio di Milano

Sono un fisioterapista di Milano iscritto regolarmente all’Albo dei Fisioterapisti.

La passione per la cura del corpo umano è alla base del mio lavoro: sono specializzato in una vasta gamma di patologie muscolari e articolari e ho sviluppato competenze specifiche nella riabilitazione.

Con anni di esperienza e una forte etica professionale, aiuto ogni giorno i miei pazienti a superare problemi di salute e a migliorare la loro qualità della vita.

Offro un servizio personalizzato di fisioterapia e osteopatia, attento alle esigenze di ognuno.

Sono sempre alla ricerca delle più aggiornate tecniche di trattamento, per garantire ai miei pazienti il massimo beneficio.

Ecco i corsi che ho frequentato in questi anni:

  • Mobilizzazioni del sistema nervoso N.O.I. livello 1
  • Corso Tecar Indiba
  • Metodo Ticchi e Trigger point: aggiornamento e rivisitazione delle modalità valutative, diagnostiche e terapeutiche
  • Pubalgia nello sportivo e le lesioni muscolari
  • Disordini del movimento nella malattia di Parkinson
  • Imaging in riabilitazione
  • Corso di Tape neuromuscolare
  • Rieducazione pavimento pelvico

Se vuoi sapere il costo di una seduta visita la pagina prezzi fisioterapia.

Se hai domande non esitare a contattarmi o visita la pagina domande frequenti.

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